Februári karácsony…

posted in: Coaching | 0

Vajon miért keressük olyan távol azt, ami itt van az orrunk előtt? Nemrég újraosztottam egy régebbi írásomat a szerepeinkről, a maszkokról amikhez rendkívüli módon ragaszkodunk. Féltjük őket. Van egy szép kikezdhetetlen identitásunk és azt képzeljük hogy ezek vagyunk. Tegnap este … Continued

Integrative Practice

posted in: Coaching | 0

Integrative Practice – Úton az életöröm és a vitalitás felé Az oldalam neve és a praxisom fókusza megváltozott: a korábbi Life Coaching kereteit kinőve megérkeztem az Integrative Practice-hez. Miért ez a váltás? Mert az évek során bebizonyosodott számomra, hogy az … Continued

Te mitől érzed jól magad?

posted in: Táplálkozás | 0

Te mitől érzed jól magad? Mitől vagy teli élettel? Etka Anyótól (az Etka Jóga Erőgyűjtő módszer megalkotója) sokszor hallhattuk, hogy ha jól vagy, jól érzed magad, rugalmas vagy, örömteli, akkor folytasd amit csinálsz, ahogyan élsz, de ha ez nem így … Continued

A tudatos életvitel íze

posted in: Táplálkozás | 0

Te mivel indítod a reggeleidet, hogy valóban tápláljon ? Annyi mindenre fordítjuk a figyelmünket, annyi mindennel foglalkozunk, ami egyáltalán nem biztos, hogy előreviszi a saját életünket. Ma valami másra hívlak! Reggel müzlit készítettem, ami nem csak reggeli – hanem egy … Continued