Mit választhatok ma?

posted in: Coaching, Inspirációk | 0

Hova tehetem az energiámat, figyelmemet, ami lehetővé teszi, hogy nagyszerűbbé teremtsem az életemet, mint amit valaha is lehetségesnek hittem? Lehet, hogy ez egy séta, egy finom tea, tánc, mozgás, egy beszélgetés, egy kád ilóóolajos fürdő lesz vagy bármi más… Mi … Continued

Az életidő ára: Te mivel fizetsz?

posted in: Coaching | 0

Mindenért fizetünk így vagy úgy. Amit nem pénzben fejezünk ki, azért is fizetünk. Sőt! Ha vásárolunk a boltban, üzletekben vagy akár online legtöbbször mérlegelünk, jól megnézzük mi menyibe kerül, mennyit vagyunk hajlandóak fizetni érte, mennyit ér meg nekünk. Igyekszünk nagyon … Continued

„Azért a víz az úr!”

posted in: Coaching, Táplálkozás | 0

Bár Petőfi sorai a természet (nép) óriási erejéről szólnak, magyartanárként és ma már integrált szemléletű tanácsadóként, gyakran eszembe jut ez a félmondat a hidratálás kapcsán is. Mert a testünkben is a „víz az úr”: ő az életerőnk, a rugalmasságunk és … Continued

Februári karácsony…

posted in: Coaching | 0

Vajon miért keressük olyan távol azt, ami itt van az orrunk előtt? Nemrég újraosztottam egy régebbi írásomat a szerepeinkről, a maszkokról amikhez rendkívüli módon ragaszkodunk. Féltjük őket. Van egy szép kikezdhetetlen identitásunk és azt képzeljük hogy ezek vagyunk. Tegnap este … Continued

Integrative Practice

posted in: Coaching | 0

Integrative Practice – Úton az életöröm és a vitalitás felé Az oldalam neve és a praxisom fókusza megváltozott: a korábbi Life Coaching kereteit kinőve megérkeztem az Integrative Practice-hez. Miért ez a váltás? Mert az évek során bebizonyosodott számomra, hogy az … Continued

A reziliens létezés

posted in: Coaching | 0

Mi a reziliencia, mit jelent, hogyan válhatunk reziliensebbekké? Egyre gyorsulóbb világban élünk. Valahogy minden változik körülöttünk. Csak kapkodjuk a fejünket, hogy ami tegnap igaz volt, az ma már nem az, ami ma biztosnak tűnik, az holnap már lehet, hogy nem … Continued

Azok a „bölcs” gondolatok.

posted in: Coaching | 0

Lehet, hogy veled is megtörtént már, hogy beszéltél valakivel, a gyerekeddel, egy barátoddal, vagy a kutyáddal, macskáddal és egyszercsak azt vetted észre, hogy olyan mondatokat, szavakat mondasz ki amiket lehet soha nem akartál volna kimondani, amiket annak idején valaki mástól … Continued