A tudatos életvitel íze

posted in: Táplálkozás | 0

Te mivel indítod a reggeleidet, hogy valóban tápláljon ? Annyi mindenre fordítjuk a figyelmünket, annyi mindennel foglalkozunk, ami egyáltalán nem biztos, hogy előreviszi a saját életünket. Ma valami másra hívlak! Reggel müzlit készítettem, ami nem csak reggeli – hanem egy … Continued

A reziliens létezés

posted in: Coaching | 0

Mi a reziliencia, mit jelent, hogyan válhatunk reziliensebbekké? Egyre gyorsulóbb világban élünk. Valahogy minden változik körülöttünk. Csak kapkodjuk a fejünket, hogy ami tegnap igaz volt, az ma már nem az, ami ma biztosnak tűnik, az holnap már lehet, hogy nem … Continued

Azok a „bölcs” gondolatok.

posted in: Coaching | 0

Lehet, hogy veled is megtörtént már, hogy beszéltél valakivel, a gyerekeddel, egy barátoddal, vagy a kutyáddal, macskáddal és egyszercsak azt vetted észre, hogy olyan mondatokat, szavakat mondasz ki amiket lehet soha nem akartál volna kimondani, amiket annak idején valaki mástól … Continued