Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer

Legtöbben tökéletes babaként jövünk a világra. Jóízűen alszunk nagyokat, ficánkolunk, izgünk-mozgunk egész nap, és MOSOLYGUNK boldogan, persze azt is tudatjuk a világgal ha valami nincs rendben velünk, sírunk is olykor, s ha nem ízlik amit megetetnek velünk azt bátran kiköpjük…ekkor … Continued

Első Etka Jóga foglalkozás, amit én tartottam teljes egészében…hogyan kezdődött? Mélyvíz.   Mesélek kicsit   2012-ben, 11 évvel ezelőtt lettem Etka Jóga gyakorló oktató, az oktatóképzés első évének elvégzése után. Ekkor az oktatóképzésen túl hetente jártam Dinnyés Ági foglalkozásaira, Gárdonyban. … Continued

Hogyan és mikor találkoztam én az Etka jógával? 1988-ban ültünk a tévé előtt, otthon, néztük az aznapi adást , vártuk Vitray Tamás esti műsorát, a Tereferét. Mindig érdekes, különleges emberek voltak a vendégei. Így volt ez aznap is. Két idősebb … Continued

A jóga olyan, mint egy ősi fa, amely legalább 3500 éve gyökerezik India földjében erős törzse sok ága, számtalan gallya és rengeteg levele van. Egy olyan fa, ami még ma is fejlődik, és új virágot hoz. A jógában elbűvölő az … Continued

Nyújtózkodj ameddig a takaród ér? Vagy inkább sokkal tovább? Egy valamire való macska -gerinces állat- (persze akit még nem humanizáltak teljesen életmódját, táplálkozását stb….tekintve) az egy lépést sem hajlandó megtenni mielőtt nem nyújtózkodik egy jó nagyot, nem nyújtja meg ösztönösen … Continued

Beleolvasol most ebbe a bejegyzésbe éppen…. ha most magadra nézel egy pillanatra. Mit látsz? -Egyenes a hátad? – -Domború a mellkasod? -Mosolyra fakad a szád, szemed, ragyog a tekinteted? -Domború mellkasodban szabadon dolgozhat a szíved, tüdőd? Szabadon áramlik a friss … Continued

Szabad vagyok Gondolataim szabadok Nem lehet megkötözni. Hogy mire gondoljak? Meg nem akadályozhatja senki. Azt érzem, ha felébredek, Magam vagyok a szeretet. Magam vagyok a megértés. A boldogság, a szerelem. Tudom: ezzel rendelkezik Körülöttem minden ember. Szerelmes vagyok a tavaszba, … Continued