Élmény legyen számodra minden lélegzetvétel, minden mozdulat és minden gondolat.
Etka anyó
Az élni tudás művésze: az Etka Jóga Erőgyűjtő és Fejlesztő Módszer alkotója, felismerője
Kártyikné Benke Etka-Etka Anyó, azok közé tartozik akik megértették, felismerték az élet misztériumát, s ezt a megértést, felismerést pragmatikusan hasznosítani, működtetni, és élni is tudta. 93 éves koráig élt ragyogva, örömtelien, rugalmasan, hajlékonyan, módszerét megismertetve és továbbadva sok-sok oktatónak. Beteg csecsemőként született, az évek során ehhez adódott hozzá még számtalan betegség és egészen 55 éves koráig így is élt, betegen, betegségtudattal, szenvedve. Ahogy ő fogalmaz ” ezután megtanultam betegség, fájdalom és szenvedés nélkül élni.”
De hogyan?
Hatalmas szenvedéllyel és akaraterővel vetette rá magát minden olyan tanításra, amely az emberi test és elme fejlesztésével foglalkozott. Mindenkitől igyekezett tanulni, aki Magyarországon jógával, természetgyógyászattal foglalkozott, az összes akkoriban elérhető keleti és nyugati szellemi és fizikai mozgáskultúrát kipróbálta, de ekkor még mindig úgy érezte, hogy lennie kell valaminek, ami hiányzik a megismert tanításokból.
-Mi az amit még mindig nem találtam meg,? -tette fel a kérdést magának. Ekkor kezdte el megfigyelni a gerinces élőlényeket, majd a kis csecsemőket és a kisgyermekeket, és felismerte azt a velünkszületett, ősi természetes mozgást és légzést, amit minden élőlény -néhány évig a kisgyermek is-megőríz magában, de mi emberek felnőttkorunkra elnyomjuk magunkban. Etka anyónak volt szerencséje először megtapasztalni, hogy amikor már természetesen lélegzünk, természetesen mozdulunk akkor a testünk úgy működik, mint egy olyan gépkocsi, amelyet láthatatlan vezeték köt össze a benzinkúttal. Etka anyó rájött, hogy hogyan tudjuk az ősi adottságainkat megőrízni vagy újból kifejleszteni bármely életkorban. Állandóan érezni a frissességet, rugalmasságot, a derűt, életkedvet, ami az ember valódi lényege, amivel mindannyian rendelkezünk! A módszer lényege a test és az elme együttes edzése. Ha megtanulunk élni a rendelkezésünkre álló erőkkel, ha felszabadítjuk a tüdő, szív munkáját, a vérkeringést, újra természetesen lélegzünk és mozdulunk, akkor már bárhol bármikor gyűjthetjük erőnket, fáradhatatlanok leszünk.
